Pratiquer

LES ENTRAINEMENTS

Nos entraîneurs diplômés dont certains pilotes confirmés dispensent des séances d’entraînements adaptées à chaque niveau plusieurs fois par semaine.
Chaque pilote paye une adhésion au club en fonction de son niveau et du nombre d’entraînements par semaine et une licence à la Fédération Française de Cyclisme pour l’année en cours.

L’inscription donne la possibilité de :

  • participer aux séances d’entraînement,
  • s’inscrire aux différents stages proposés,
  • s’inscrire aux compétitions.

LES HORAIRES (saison 2020/2021)

5 groupes de pilotes, en fonction de leur niveau de pilotage, seront constitués par nos entraîneurs :

  • Groupe L1 (Rookies) – Pilotes débutants,
  • Groupe L2 – Espoirs
  • Groupe C1 – Compétiteurs espoirs,
  • Groupe C2 – Compétiteurs experts,
  • Groupe C3 – Compétiteurs confirmés.

2 possibilités d’adhésions:

  1. Sans compétition (2 entraînements / semaine)
  2. Prise en charge des compétitions N.A., nationales, UEC et UCI + tenue complète  – (3/4 entraînements / semaine)

Mardi : de 18h00 à 19h30 (Entraînement physique pour adhésion compétition)

Mercredi :
Groupe L1 : de 13h45 à 14h45
Groupe L2 : de 15h00 à 16h00
Groupe C1 : de 16h15 à 17h15
Groupe C2 : de 17h30 à 18h30
Groupe C3 : de 18h45 à 19h45

Vendredi : de 18h00 à 19h30 (START)
Seulement pour ceux engagés à la compétition du WE

Samedi :
Groupe C3 : de 09h30 à 10h30
Groupe C2 : de 10h45 à 11h45
Groupe C1 : de 12h45 à 13h45
Groupe L1 : de 14h00 à 15h00
Groupe L2 : de 15h15 à 16h15

Attention les horaires sont ceux du début des entraînements ; tenir compte du changement de tenue pour ne pas être en retard !

L’ÉQUIPEMENT DU RACER:

Vélo : BMX Race avec seulement le frein arrière,

Tenue vestimentaire obligatoire : maillot manches longues, pantalon de race ou jean avec genouillères, chaussettes hautes, chaussures fermées, gants et un casque intégral. Une protection pour le dos est recommandée.

LES COMPÉTITIONS

Les compétitions de déroulent le plus souvent le dimanche : animations, musique, restauration, entrée gratuite pour les visiteurs et spectacle garanti !!!

Ces événements comptent environ 400 pilotes par compétition.

Elles se déroulent sur trois manches qualificatives puis 1/4, 1/2 et finale. Lors des déplacements sur les courses, les plus expérimentés accompagnent les plus jeunes afin de les guider et les familiariser avec la compétition.

Chacun des participants paye une inscription et prend en charge le déplacement sur le lieu des compétitions. Le montant diffère selon le niveau des compétitions (Coupe Nouvelle Aquitaine, Coupe de France, Indoor, Coupe d’Europe, Coupe du Monde …).

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