Que vous propose-t-on?

Le JUDO …

Signifiant ” voie de la souplesse “, ce sport de combat d’origine japonaise a pour principe d’utiliser la force de l’adversaire pour le faire tomber ou l’immobiliser. Outre l’apprentissage de techniques de combat, le judo est aussi une “école de vie”pour tous. Respect, politesse et courage sont quelques-unes des valeurs qui sont apprises au Stade Montois Judo Jujitsu et qui sont promus par le Code Moral du Judo.

Loisir ou compétition, les cours sont ouverts à tous les niveaux … et à tous les âges !

école de judo à partir de 6 ans

EVEIL JUDO

Une approche du judo pour les plus petits, tout en douceur en s’amusant … À partir de 4 ans, Cet éveil au judo permet à l’enfant d’apprendre à connaître son corps et développer sa motricité et à respecter son environnement, dojo (salle) et partenaire(s).

le baby judo pour les 4 à 5 ans

Le JUJITSU

Souplesse, maîtrise de soi et auto-défense sont au programme pour cette discipline-mère des arts martiaux. Entre techniques de frappe, projections et contrôles, le Jujitsu est un art martial japonais qui privilégie ” la voie de la technique “. Accessible à tous, le Jujitsu est idéal pour apprendre à se défendre de manière souple et efficace.

Le TAISO 

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
Le Taïso a pour objectifs:

  • De renforcer le système musculaire.
  • D’améliorer la maîtrise des gestes.
  • D’augmenter la souplesse.
  • D’apprendre à se relaxer.

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