Stade Montois – Taichichuan Nous avons intégré le 3 mars 2015 la section Taichichuan de l’Omnisports Stade Montois, Pour les valeurs qu’il véhicule et qui sont aussi les notres : valeurs du  sport, du partage, du plaisir de la pratique tous ensembles petits et grands …   Le Taichichuan Stade Montois a pour objet de développer l’étude […]

Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan 1 (chinois simplifié : 太极拳 ; chinois traditionnel : 太極拳 ; pinyin : tàijíquán Prononciation du titre dans sa version originale  Wade : t’ai⁴chi²ch’üan² ; cantonais Jyutping : taai³gik⁶kyun⁴ ; cantonais Yale : taaigihkkyùhn ; littéralement : « boxe du faîte suprême ») est, selon comment il […]

  Les dix règles d’Or sont les recommandations édictées par le Club des Cardiologues du Sport 1/ je respecte toujours un échauffement et une récupération de dix minutes lors de mes activités sportives 2/ je bois trois à quatre gorgées d’eau toutes les trente minutes d’exercice, à l’entraînement comme en compétition 3/ J’évite les activités […]